Veel gestelde vragen
Vragen over: Multi-Stepper
Vragen over: Mini-Stepper
Vragen over: Roeimachine 3010
|
Multi-Stepper
1 .Ik heb de computer geprogrammeerd, maar de timer en de counter gaan niet lopen?
2. Is het mogelijk om de computer ook de kleinere stepbeweging te laten registeren?
3. Hoe moet je de sensoren in het stuur vasthouden?
4. Vastleggen persoonlijke gegevens.Ik krijg na het invoeren van mijn persoonlijke gegevens , de gegevens van Persoon 2 niet in beeld?
5. Hoe verandert de weerstand van de stepper?
|
1 .Ik heb de computer geprogrammeerd, maar de timer en de counter gaan niet lopen?
Antw:
1. Controleer of de verbindingsdraden in de framebuis, de basis en onderzijde computer goed zijn aangesloten.
2. De Multistepper geeft via de pedalen een signaal door naar de computer.
De pedalen dienen tot op de bodem te worden ingetrapt voor een volledige stepbeweging. Een volledige stepbeweging wordt geregistreerd middels een piep van de computer. Zodra de computer middels de piep de stepbeweging registreert, start de computer met het aftellen van de ingestelde tijd en de ingestelde counter.
|
2. Is het mogelijk om de computer ook de kleinere stepbeweging te laten registeren?
Antw: Ja. In de fabriek is d.m.v. een sensor de registratie (middels de piep van de computer) ingesteld op een volledige stepbeweging. Voor deze instelling is gekozen om een goed vergelijk van uw trainingsresultaten te krijgen. Uw progressie in conditie wordt dan gemeten over altijd gelijke inspanningen (de volledige stepbeweging).
U kunt de computer ook de kleinere stepbeweging laten registreren.
1. Als u in de bovenzijde van de ronde buis van het basisframe (gebruiksaanwijzing pagina 3, onderdeel 1) kijkt, ziet u de bovenzijde van het sensorbuisje.
2) Dit buisje zit aan de bovenzijde met een lijmkraagje verlijmd aan het metalen beugeltje. Met uw nagel of een klein mesje kunt u eenvoudig het lijmkraagje losmaken van het metalen beugeltje.
3) Trek de sensor uit de metalen beugeltjes en duw het lijmkraagje voorzichtig iets naar boven.
4) Plaats hierna de sensor terug en duw deze iets dieper in de beugeltjes. Hierdoor komt de onderzijde van de sensor iets dichter bij het ronde magneetje te staan.
Het signaal wordt nu eerder opgevangen, waardoor de computer ook bij een kleine stepbeweging gaat registreren.
|
3. Hoe moet je de sensoren in het stuur vasthouden?
Antw: Zorg dat de display aanstaat. Omvat met beide handen de sensoren aan beide zijden in het stuur. De sensoren zijn nu geheel bedekt door de binnenzijde van uw handen.Uw vingers liggen aan de achterzijde van het stuur. Rechts onderin ziet U een hartje gaan knipperen in het pulse vakje. Na enkele seconden verschijnt uw actuele hartslag.
|
4. Vastleggen persoonlijke gegevens.Ik krijg na het invoeren van mijn persoonlijke gegevens , de gegevens van Persoon 2 niet in beeld.?
Antw: Zodra U de aanwijzingen van pagina 6 en 7 hebt opgevolgd, of het snelstart stappenplan hebt gevolgd, is het van belang de sensoren minimaal 8 seconden vast te houden. Zie de uitleg op pagina 7 bovenaan onder de punten 4 en 5. Zodra het body fat percentage verschijnt , zijn uw persoonlijke gegevens vastgelegd.
|
5. Hoe verandert de weerstand van de Multi-stepper?
Antw: De hoogte van de pedalen en de lengte van de stepbeweging geeft een verandering van de weerstand. Hoe langer de stepbeweging, bijv. tot op de bodem, hoe groter de weerstand. Kleine stepbewegingen, kleine weerstand.
|
|
Mini-Stepper
1. Hoe verandert de weerstand van de stepper?
2. De stepper gaat nogal zwaar kun je de weerstand verstellen?
3. Zit er al een batterij in?
4. Kun je de computer eenvoudig verwijderen?
5. De computer werkt niet?
6. Kun je verschillende functies automatisch oproepen?
7. De ribbels van de einddoppen op de dwarsbuis aan de achterzijde wijzen niet naar de grond?
8. Hoe meet je Body Mass Index ( BMI ) en Body Fat percentage?
|
1. Hoe verandert de weerstand van de Multi-stepper:
De hoogte van de pedalen en de lengte van de stepbeweging geeft een verandering van de weerstand. Hoe langer de stepbeweging, bijv. tot op de bodem, hoe groter de weerstand. Kleine stepbewegingen, kleine weerstand.
|
2. De stepper gaat nogal zwaar kun je de weerstand verstellen:
De weerstand wordt bepaald door de stephoogte. Voor ongetrainde gebruikers is het in het begin aan te bevelen kleine stepbewegingen te maken. Kleine stepbewegingen geven een lage weerstand. Ook kun je in het begin de hakken buiten de pedalen plaatsen. Hierdoor ontstaat een grotere hefboombeweging en derhalve gevoelsmatig een lagere weerstand.
De weerstand wordt progressief groter indien de pedalen dieper worden ingetrapt.
Let op: Na enige minuten trainen wordt de olie in de dempers warm tot heet. De weerstand wordt dan ook wat kleiner.
|
3. Zit er al een batterij in:
Ja, bij de productie is reeds een batterij in de computer geplaatst.
|
4. Kun je de computer eenvoudig verwijderen:
Ja, In het basisframe is net onder de voorzijde van de computer een kleine uitsparing gemaakt. Met een kleine schroevedraaier is het mogelijk de computer uit het frame te verwijderen.
|
5. De computer werkt niet:
Controleer de werking van de sensor en computer op de volgende wijze:
Trek beide pedalen omhoog. Aan de voorzijde van de stepper tussen de computer en de vloersteun zit een chrome staaf. Deze staaf kun je nu eenvoudig heen en weer bewegen. Controleer tijdens dit bewegen of de computer telt.
Telt de computer dan is de werking van de computer en de sensor oké.
Controleer nogmaals door te gaan steppen met een goede pedaalbeweging of de computer gaat tellen.
Telt de computer bij uw stepbeweging niet of onvoldoende , draai de computer dan in het basisframe enkele millimeters naar links of rechts uit het midden. De sensor aan de computer komt dan dichter bij het magneetje, zodat het signaal eerder doorkomt bij een kleinere stepbeweging.
|
6. Kun je verschillende functies automatisch oproepen:
Ja, selecteer door het knopje op de computer in te drukken met de pijl in het display de functie scan. De computer wisselt nu regelmatig de verschillende waarden op het beeldscherm.
|
7. De ribbels van de einddoppen op de dwarsbuis aan de achterzijde wijzen niet naar de grond:
Tijdens het verpakken worden de einddoppen naar achteren gedraaid. Draai met uw handen de einddoppen een kwartslag zodat de ribbels naar de grond wijzen.
|
8. Hoe meet je Body Mass Index ( BMI ) en Body Fat percentage:
De BMI en het Body Fat percentage kunnen eenvoudig met in de handel zijnde electronische meters gecontroleerd worden. De meters geven een juiste indicatie van uw lichamelijke gesteldheid. De aangegeven waarden kunt u vergelijken met de tabel in de handleiding van de mini stepper. De computer geeft U dan de meest optimale waarde.
|
